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《蔬菜食法便典:单一食物治百病》  

2013-10-20 23:26:53|  分类: 保健养生 ㄚ |  标签: |举报 |字号 订阅

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《蔬菜食法便典:单一食物治百病》 - 雨霏书屋 - 雨霏书屋

    本书精选了100多种常见蔬菜,以每一种蔬菜为纲.分叙其来源、别名、性味归经、营养成分、选购贮存、功效作用、适应证、食法、食忌、食疗方以及温馨提示和知识链接。读者从中可获得如何通过日常饮食来维持健康、防病治病的基本知识。

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